بدن ما به شیر برای رشد و بهبود عملکرد اش نیاز دارد. شیر منبع کلسیم است و به همین علت در رشد کودکان اهمیت بسزایی دارد. شیر را به عنوان یک ماده ی غذایی کامل می شناسند که 18 ماده از 22 ماده ی اصلی بدن را داراست. شیر حاوی کلسیم، منیزیم، آهن، زینک، پروتئین، فسفر، منیزیم، پتاسیم، چربی است. همچین ویتامین های B، E و K را داراست. نوشیدن شیر برای خیلی از افراد یک عادت هر روزه به شمار می رود ولی مصرف بیش از اندازه ی آن می تواند مضر واقع شود.

پف زیر چشم اگر به دلیل انباشت مایعات باشد، می تواند در نتیجه ی عوامل مختلفی مثل نامناسب بودن رژیم غذایی یا کمبود خواب به وجود آمده باشد. اگر چشم ها را پنجره ی روح انسان بدانیم، به این ترتیب روح بعضی آدم ها پف کرده، تیره، خسته و چروک خورده به نظر می رسد! با چند راهکار ساده برای رفع پف زیر چشم ها همراه باشید.

تیره شدن پوست دست و پا مشکلی است که بسیاری از ما با آن روبه‌رو می‌شویم. یک روش آسان برای رفع این تیرگی‌ها استفاده از جوش شیرین است. برای سفید شدن دست و پا با جوش شیرین باید آن را با مواد دیگری نظیر گلاب، سرکه، آبلیمو و عسل مخلوط کنیم.

با هوای مرطوب زمستان خداحافظی کنید و آماده آرایش تابستانی شوید. یک آرایش روشن‌تر آن هم هم برای پوست حساس در معرض نور آفتاب. از ضد آفتاب تا کرم و لوسیونی که از پوست شما در برابر گرما محافظت می‌کند، همه چیز را درباره رازهای زیبایی در تابستان بدانید و وارد فصل گرما شوید.

برخی افراد تصور می‌کنند خودشان بهتر از هر فرد دیگری می‌تواند در مورد نوع آرایشی که بیشتر از هر روش دیگری به او می‌آید، شاید این حقیقت تا حدی درست باشد چون هر فرد با توجه به شناخت دقیقی که از اجزای صورت و چهره خود دارد، می‌تواند تشخیص دهد چه مدل آرایشی بیشتری تناسب را با صورت و شخصیت او دارد. ولی برخی از اشتباهات رایج در مورد نوع آرایش می‌تواند همه زحمات شما را خراب کند و اجازه ندهد بهترین نتیجه را از آرایش صورت خود بگیرید.

اگر ناخن های شما به طور تصادفی بشکنند هیچ ایرادی ندارد. اما اگر به صورت مداوم می شکنند یا پوست پوست می شوند، آن وقت است که باید به دنبال راه حل مناسبی باشید.

خشک کردن مو مخصوصاً برای افرادی که موهای بلندی دارند کار سختی است که اگر صحیح انجام نشود، منجر به ایجاد موخوره و وز کردن مو می شود. برای داشتن موهایی آراسته و زیبا و نرم و لطیف، باید موهایتان را به طوری خشک کنید که وز نکرده و لطافتش را حفظ کند.

اگر تاکنون به دلیل این که نمی توانستید با خط چشم کار کنید قید زیبایی چشم هایتان را زده اید با ما همراه باشید تا راه های ساده و بی دردسر را به شما آموزش دهیم.

برای برطرف کردن لکه های تیره پوست و آکنه به جای استفاده از داروهای شیمیایی از روغن بادام طبیعی استفاده کنید.

آیا همیشه دوست داشتید چشمان درشت داشته باشید؟ بدانید برخی از ترفندهای ساده آرایشی می‌توانند چشم‌های شما را درشت‌تر از آنچه که هست، نشان دهد. پس با خبربانو همراه باشید تا با راهکارهای آرایش حرفه‌ای چشمانی درشت تر داشته باشید.

بایدها و نبایدهایی در آرایش فصل زمستان وجود دارد که به ما کمک می کند زیباتر به نظر برسیم در زیر به چند نمونه از آنها اشاره شده است:

این روزها با استفاده از وسایل زیبایی و آرایشی همه می توانند زیبا به نظر آمده و جذاب باشند. اما گاهی اوقات زنانی را در اطراف خود می بینیم که بدون آرایش کردن بسیار زیبا بوده و زیبایی درونی آنها کاملا آشکار است.در این مطلب به برخی نشانه های زنان زیبای بدون آرایش اشاره می کنیم. 

آخرین باری که قلم یا اسفنج های آرایشی خود را تمیز کردید کی بود؟ احتمالا شما هم جزو اکثریت خانم هایی هستید که یادتان نمی آید این کار را چه زمانی انجام داده اید. ما از یکی از آرایشگران معروف خود در لس آنجلس با نام آلی رنه خواستیم تا اطلاعات خود را در مورد شیوه های تمیز کردن لوازم آرایش در اختیار ما قرار دهد.

در این مطلب به دو راز بسیار مهم و کلیدی برای داشتن "پوست صورتی شفاف، جوان، زیبا و باطراوت" اشاره شده است و راهکار‌های طب سنتی برای این منظور ارائه شده است.

به دلیل اینکه استفاده از دستمال مرطوب در خانه زیاد می باشد و باید از فروشگاه خریداری شود بخش قابل توجه ای از پول های شما را در بر می گیرد. به همین خاطرقصد داریم روش ساخت دستمال مرطوب را آموزش بدهیم با موادی که ارزان قیمت هستند و گاها داخل خونه موجود هست.