خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

بر اساس تحقیقات سروصدا ریسک افراد را در ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر افزایش می‌دهد.

آب هویج علاوه بر طعم عالی دارای مزایای درمانی مختلفی است و برای قسمتهایی از بدن مثل چشم، دستگاه گوارش، دندان و پوست بسیار مفید است.

طبق گزارش جدید محققان، کافئین موجب کاهش خطر بیماری پارکینسون در افرادی می‌شود که دارای جهش ژنی مرتبط با این اختلال حرکتی هستند.

خواب ناکافی به طور معمول رایجترین دلیل خستگی صبحگاهی است، اما موارد دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند در این زمینه نقش داشته باشند.

جوش یا آکنه یک اختلال پوستی شایع در بین افراد به ویژه جوانان به شمار می رود.

امروزه درباره فواید میوه و سبزیجات ارگانیک مطالب زیادی به گوش می خورد و این سوال پیش می آید که راز سالم بودن آنها چیست؟ پاسخ این است که در خاک میوه و سبزیجات ارگانیک از هیچ ماده شیمیایی استفاده نمی‌شود.

محققان پی بردند که چرت نیمروزی بیش از ۶۰ دقیقه در روز با افزایش ریسک بیماری قلبی و مرگ مرتبط است.

ابرو ها یکی از جذابترین بخش‌های صورت افراد هستند و در زیبایی چهره نقش موثری دارند.

اکثر زنان نگران سلامتی اطرافیان و اعضای خانواده خود هستند و کمتر به سلامت خود توجه می‌کنند.

داروهای زیادی هر روز برای افرادی که افسردگی دارند تجویز می‌شود. داروهایی که احتمالا حتی اگر مصرفشان هم نکرده باشیم، از عوارض آن آگاه هستیم. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟ بد نیست در کنار درمان‌ها و مشاوره‌های خود، این مواد طبیعی را امتحان کنیم. این مواد درمان ما را سرعت می‌بخشند و حتی درمان انواع افسردگی‌های خفیف هم به شمار می‌روند.

اگر در این روز‌هایی کرونایی تابستان از پنکه برای تهویه هوا استفاده می‌کنید خوب است برخی نکات بهداشتی را رعایت کنید که باعث سلامت شما و در امان ماندن از ویروس کووید ۱۹ می‌شود.

مریم زارعی کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت می گوید که با چند برنامه غذایی ساده می توان سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت کرد و این موضوع می تواند کودک را در مقابله با انواع بیماری ها کمک کند.

بعضی افراد به دلیل استرس و مشکلات زندگی گاهی احساس می‌کنند دچار افت توان مغزی شده اند، اما خبر خوب اینکه می‌توان با مصرف برخی از خوراکی‌ها مغز را تقویت کرد.

نتایج یک بررسی جدید نشان دهد زنانی که دچار گرگرفتگی و تعریق شبانه می‌شوند، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی، آنژین و سکته مغزی قرار می گیرند.

موی سر یکی از ارکان زیبایی افراد به شمار می‌رود اما گاهی بر اثرعواملی مانند آلودگی، استفاده از رنگ مو و وسایل حرارتی و یا شامپوها مو‌ها آسیب می بینند؛ بنابراین استفاده از ماسک مو که هم نرم کننده و هم آبرسان باشد به سلامتی مو کمک زیادی می کند.

امروزه برای هر کسی که می‌خواهد دندان‌های خود را زیبا‌تر جلوه دهد و خط لبخند خود را اصلاح کند روش‌های زیادی وجود دارد.

برخی رفتارها که به تدریج به عادات روزانه تبدیل می شوند نقش موثری در ایجاد پیری زودرس دارند.

بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن و رسیدن به شرایط ایده آل هستند به دلیل نبود اطلاعات قابل اتکا که وضعیت تغذیه ای آنها را مشخص سردرگم هستند.

هلو منبع عالی ویتامین c.، آهن، پتاسیم و فیبر غذایی است و مصرف همه این مواد مغذی برای زنان باردار الزامی است.

احتمالاً برای شما هم پیش آمده باشد که در مورد سن خودتان فکر کنید. در آینه خودتان را می‌بینید و با وجود اینکه سنی ندارید، احساس می‌کنید بیش از حد با شتاب پیش رفته‌اید. کارهای پر استرس و شرایط اقتصادی هم مزید بر علت شده است که شما احساس کنید زودتر از آنچه باید، پا به سن گذاشته‌اید. متخصصان سعی می‌کنند شتاب روند پیر شدن افراد را کاهش دهند، اما علت‌های اصلی را بر می‌شمارند که باعث می‌شود شما زودتر احساس پیری کنید.

کودکان امروزی درست برخلاف ما عمل می‌کنند و بازی‌های رایانه‌ای، استفاده از تبلت، آی‌پد و گوشی‌های تاچ‌اسکرین جایگزین بازی‌های قدیمی شده‌اند. واقعیت این است که حتی هدایایی که برای بچه‌ها می‌خریم.