چند رسانه ای - عکس

خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

فواید خوردن انار در شب یلدا
انار بخورید؛ زیرا انار برای آدم گرسنه غذای کافی است و برای آدم سیر، میوه‌ای گوارا. امام صادق علیه السلام
فواید خوردن انار در شب یلدا
انار بخورید؛ زیرا انار برای آدم گرسنه غذای کافی است و برای آدم سیر، میوه‌ای گوارا. امام صادق علیه السلام
دیابت
بیماری دیابت، در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکار‌های مختلف است.
سرطان پستان
این نوع سرطان از گسترده‌ترین انواع سرطان‌ها در میان زنان است با این حال، ابتلا به آن به معنای در انتظار مرگ نشستن نیست، بلکه تشخیص به موقع بیماری، باعث نجات جان بیمار است. در این اینفوگرافی با علائم و راه‌های پیشگیری و درمان این نوع سرطان آشنا می‌شوید.
تالاب ازگن
تالاب ازگن در استان لرستان و در ۲۵ کیلومتری شهر درود در کنار کوه زیبای قارون قرار دارد.
اصول تغذیه در ماه رمضان در شرایط کرونا
انتخاب مواد غذایی مناسب در هر گروه غذایی برای برطرف کردن نیازهای تغذیه‌ای بدن در سه وعده غذایی سحر، افطار و شام ضروری است. در این اینفوگرافیک که بر اساس گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه شده، شش گروه عذایی و اهمیت مصرف آنها در ماه رمضان بویژه در شرایط شیوع ویروس کرونا بیان شده است.
۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا
رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز، به طور کلی در تسریع روند بهبودی مؤثر است. به جز این نکات، موارد دیگری برای افرادی که از کرونا بهبود یافته‌اند وجود دارد که دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت برخی از مهمترین موارد را منتشر کرده است. در این اینفوگرافیک به ۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا اشاره شده است.
۱۱ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای کرونایی
با توجه به شیوع ویروس کرونا، وزارت بهداشت چند توصیه تغذیه‌ای جهت پیشگیری و کنترل بیماری ارائه کرده است. البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار، لازم است تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود. دریافت تمام ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی، از طریق منابع غذایی تأمین شود. در این اینفوگرافیک، ۱۱ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای شیوع کرونا بیان شده است؛ توصیه‌هایی که هیچکدام حکم واکسن یا دارو برای این ویروس را ندارد اما هریک به سهم خود می‌تواند در بالا بردن توان و ایمنی بدن ما مؤثر باشد.
نکاتی برای پیشگیری از کرونا در پمپ‌بنزین‌
پمپ‌بنزین‌ها یکی از مکان‌هایی است که به دلیل حضور روزانه چندین مراجعه‌کننده، احتمال ابتلا به ویروس کرونا را بالا می‌برد. در این شرایط، باید چند نکته را در هنگام حضور در پمپ بنزین رعایت کرد تا این احتمال را به حداقل رساند. در این اینفوگرافیک که بر اساس اطلاعات انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران تهیه شده، چند نکته برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا در پمپ بنزین عنوان شده است.
راست و غلط‌های ویروس کرونا
با ورود کرونا به ایران، در شبکه‌های اجتماعی نظرات مختلفی درباره این ویروس گفته می‌شود که برخی از آنها مبنای علمی ندارد و به گمراه کردن بیشتر مردم می انجامد.