خبربانو - در دوران کرونا این خطرها هم شما را تهدید می کند

خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

تاریخ انتشار: ۰۹:۳۴ - ۲۷ مهر ۱۳۹۹
کد خبر: ۲۸۵۰۵۹
نگرانی از مبتلا شدن به ویروس کووید 19 در این روزها بسیاری از افراد را نگران می کند در حالی که عوامل نگران کننده دیگری نیز سلامت افراد را به خطر انداخته است بدون آنکه جنبه مشهود داشته باشد.

به گزارش خبربانو، پاندمی کووید۱۹ از زمان پیدایش، چالش‌های زیادی را پیش روی جوامع قرارداده است و تغییر شرایط زندگی و فاصله گذاری اجتماعی، مشکلات روحی - روانی ناشی از استرس بیماری، تعطیلی مدارس، دانشگاه ها، مراکز ورزشی و تفریحی تاثیرات مهمی در زندگی انسان داشته اند.

دکتر طاهره ملک آرا متخصص پزشکی ورزشی در این زمینه به ایسنا گفته است: در این روزها  بسیاری از فعالیت‌هایی که تاکنون انجام می‌داده ایم مانند فعالیت‌های ورزشی و تفریحی و معاشرت‌های خانوادگی و دوستانه محروم می‌شویم و به برنامه‌هایی روی می‌آوریم که کمترین فعالیت جسمانی را همراه دارد مانند تماشای تلویزیون، گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی، کتاب خوانی و... که اگر به همه ابعاد سلامت خود فکر نکنیم، ممکن است در دوران خانه نشینی مبتلا به اختلال مهم کم تحرکی شویم که می‌تواند سر منشاء بسیاری از مشکلات سلامتی باشد. حتی تنها چند دقیقه فعالیت در ساعت می‌تواند اثرات مخرب نشستن طولانی مدت را خنثی کند و نباید در دوران کرونا ورزش و فعالیت بدنی را به فراموشی بسپاریم.

برچسب ها: کرونا
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر: