خبربانو - بایدها و نبایدهای روزه‌داری در روزهای کرونایی

خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

تاریخ انتشار: ۱۱:۲۳ - ۰۴ ارديبهشت ۱۳۹۹
کد خبر: ۲۸۴۱۵۴
حکم روزه گرفتن، تغذیه مناسب آن و مواردی از این دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه مبارک رمضان مطرح می‌شود، اما ماه رمضان امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا، با پرسش‌ها و بایدها و نبایدهای جدید و بیشتری رو به رو است.
بایدها و نبایدهای روزه‌داری در روزهای کروناییدر روز‌های کرونایی، چه کنیم با روزه داری؟

کوروش صمدپور متخصص تغذیه درباره روزه داری در روز‌های کرونایی توصیح داد: امروزه که در بحران و شرایط کرونا روزگار سپری می‌کنیم و شایع شده به دلیل این که روزه سیستم ایمنی را ضعیف و آب بدن کم می‌شود نباید روزه گرفت. اما واقعیت این است که با توجه به جدید بودن این بیماری، این حرفا مبنای علمی ندارد، اما به طور کلی افراد سالم که هیچ بیماری زمینه‌ای ندارند در این دوران هیچ منعی برای روزه گرفتن ندارند.

وی ادامه داد: موضوع شایع دیگر اینکه عنوان می‌شود برای رفع کرونا باید مرتب دهان را شست شو داد تا ویروس خارج شود. این شست و شوی مرتب دهان، منعی بر روزه ندارد و باطل کننده آن نیست چرا که روزه دار می‌تواند در طول روز، با آب معمولی دهان را شست و شو دهد و اگر ویروسی هم در حفره دهان باشد با این کار خارج می‌شود.

این متخصص تغذیه درباره افرادی که به نحوی سیستم ایمنی ضعیف دارند مانند افرادی که تحت معالجه شیمی درمانی هستند یا دارو‌های کورتن مصرف می‌کنند یا افراد سالمندی که به کم آبی حساس هستند هم توصیه کرد: این افراد باید حتما با پزشک مشورت کنند یا روزه گرفتن را به فصلی که روز‌ها کوتاه‌تر است موکول کنند.

افرادی که کرونا گرفته و درمان شده اند می‌توانند روزه بگیرند یا خیر؟

صمدپور در پاسخ به این پرسش، گفت: این افراد اگر دو یا سه هفته از بهبودی کاملشان گذشته است، منعی برای روزه گرفتن ندارند. اما اگر به هر دلیل عارضه کرونا روی سیستم تنفسی شدید بوده و هنوز تنفس‌های معمولی و عادی ندارند نباید روزه بگیرند.

وی یادآور شد: به طور کلی، در ۸۰ درصد موارد افرادی که کرونا می‌گیرند، شدت بیماری زیاد نیست و بعد از یک مدت خوب می‌شوند و منعی بر روزه ندارند.

این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه روزه گرفتن در بحران کرونا به شرایط هر فرد وابسته است، در مورد افراد معمولی هم تصریح کرد: استرس و ترس از بیماری کرونا، سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد پس اگر کسی که خیلی زود سرما می‌خورد یا بیماری می‌گیرد باید نخست با ورزش و تغذیه مناسب استرس را کنترل کند سپس بداند بین افطار تا سحر چه غذایی مصرف کند تا نیاز‌های بدن تامین شود.
منبع: ایرنا
برچسب ها: روزه داری کرونا
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر: