1/2 لیوان شیر پرچرب

2 لیوان بادام هندی بدون نمک (چند ساعت خیس خورده باشد)

3 عدد موز بزرگ

1/4 لیوان شیره افرا (maple syrup)

1 قاشق چای خوری وانیل

5/6 عدد رازبری یا توت فرنگیپ

3/4 عدد بلوبری

*همه مواد بجز رازبری و بلوبری را داخل مخلوط کن بریزید تا زمانی که نرم و یک دست شوند

*رازبری و بلوبری را اضافه کنید کمی هم بزنید تا حدی که میوه ها به صورت تکه ای باقی بمانند

*مواد را داخل قالب بستنی بریزید و داخل فریزر بگذارید تا به خوبی سفت شود