خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

کتاب عروسک نخی نوشته محبوبه یزدانی از سوی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برای رده سنی خردسالان منتشر شد.

تازه ترین اثر مژگان کلهر با نام «فقط دوست خودمی» از سوی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان منتشر شد.

محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران معتقدند با توجه به شواهد موجود، کودکان مبتلا به کووید-۱۹ معمولا بدون علامت هستند و در صورت علامت‌دار شدن علائم مختلفی از جمله تب و سرفه از خود نشان می‌دهند.

یک پژوهشگر مذهبی ضمن سفارش چگونگی آماده سازی کودکان برای روزه‌داری برای بدرقه ماه مبارک رمضان، خواستار توجیه معنوی روزه داری برای فرزندان شد.

شاید تا قبل از همه‌گیر شدن ویروس کرونا والدین احتیاط بیشتری درباره استفاده فرزندان خود از اینترنت و حضور در شبکه‌های اجتماعی داشتند، اما حالا پدرومادرها با چالش بزرگی در سرگرم کردن کودکان خود روبه‌رو شده‌اند. شاید همین مسئله آن‌ها را بی‌خیال سخت‌گیری‌های همیشگی درباره استفاده از اینترنت کرده است.

در این روزها که نوجوان‌ها از برنامه‌ها و فعالیت‌های بیرون از خانه خود جدا شده‌اند و زمان فراغت زیادی دارند، باید سهم بیشتری از کارهای خانه را پذیرند. در اینجا، مهارت‌هایی که به وسیله آن نوجوانان به انجام کارهای خانه ترغیب می‌شوند را بیاموزید.

طرح معما یا چیستان به افزایش تصویرسازی و شجاعت کودکان کمک می‌کند؛ زیرا که به آنها اجازه می‌دهد تا منتقدانه تفکر کنند و ساختار ذهنی خود را تقویت کنند.

اسباب بازی‌های کودک ممکن است سرگرم کننده و بی‌ضرر به نظر برسند اما بدون تمیز کردن منظم، این لوازم نیز می‌توانند به سرعت به مکانی برای رشد میکروب‌ها تبدیل شوند.

این روزها برای کودکان هم راحت نمی‌گذرد. نه خبری از پارک هست و نه خبری از بازی با دوستان؛ اما در شرایطی که نمی‌توانیم به سادگی بیرون از خانه برویم، پیشنهادهایی هست که هم کودکان بازی کنند و هم از محیط خانه دلزده و خسته نشوند. راه‌هایی که ساده، کم‌هزینه و مفید هستند. کودکان با بازی کردن می‌توانند اضطراب کم‌تری را تجربه کنند و روزهای بهتری را بگذرانند.

در حالی که این روزها متخصصان حوزه سلامت خواسته‌اند که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی الامکان اوقات خود را در خانه سپری کنند، یک روانشناس کودک و نوجوان، ۴۴ نوع سرگرمی و بازی خانگی و آپارتمانی را پیشنهاد کرد تا والدین براساس نیاز کودک، فرزندانشان را در خانه سرگرم کنند.

کودکان و نوجوانان دارای لکنت، غالبا انزوای اجتماعی ،عدم پذیرش و اضطراب را تجربه می‌کنند و لکنت واکنش‌های شناختی، عاطفی و رفتاری افراد را درگیر ساخته و منجر به ایجاد اضطراب در فرد می‌شود و سراسر زندگی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

مطالعه جدید نشان می دهد محرومیت شدید در دوره کودکی می تواند منجر به اندازه کوچک تر از حد معمولی مغز، IQ پایین و اختلال بیش فعالی در اوایل بزرگسالی شود.

سرب می‌تواند در روند طبیعی بلوغ تأثیر بگذارد و مخصوصاً در ایجاد تأخیر در بلوغ دختران و پسران مؤثر باشد.

یک متخصص طب سنتی گفت: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم کافی، لازم و ضروری‌ است.

یک روانپزشک کودک و نوجوانان گفت:‌ اختلال افسردگی در نوجوانان با بروز ناامیدی، پریشانی، عصبانیت، گریه مداوم،‌ دوری از خانواده و دوستان، بی علاقگی و در نهایت پرخاشگری‌های بی مورد ظاهر می‌شود.

کودکان علاقه‌مند به مطالعه می‌توانند در تعطیلات آخر هفته، کتاب «چه فکر خوبی!» نوشته نرجس محمدی را بخوانند و به ارزش‌های وجودی‌شان بیشتر پی ببرند.

بهترین روش‌های تنظیم خواب کودک را می‌توان تنظیم چرخه خواب، استفاده از تنقلات، استفاده از لباس‌های راحتی، استحمام پیش از خواب و ... دانست.

بلوغ به مجموعه‌ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می‌شود. رشد جسمانی زودتر از رشد عقلانی شروع می‌شود و به ناگهان نوجوان از نظر ظاهری تغییرات زیادی را نشان می‌دهد که ممکن است برایش خوش آیند نباشد.

دکتر نیره حاجی علیان روانشناس کودک می گوید: اعتماد به نفس به چندین رویکرد نیاز دارد که بر نحوه تفکر ، نحوه احساس و کارهایی که می توانند انجام دهند تأثیر می گذارد. ده روش عملی وجود دارد که می توان برای ایجاد اعتماد به نفس واقعی در کودکان در هر سنی استفاده کرد.

برای درمان لجبازی کودکان، بایستی ابتدا علل آن را تشخیص داد. جلب توجه، بدست آوردن قدرت یا احساس ناامنی از دلایل اصلی لجبازی کودکان است.

دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.