خبربانو - کودک و نوجوان

خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

کودک و نوجوان
راهکارهایی برای سرگرم کردن کودکان در خانه

راهکارهایی برای سرگرم کردن کودکان در خانه

این روزها برای کودکان هم راحت نمی‌گذرد. نه خبری از پارک هست و نه خبری از بازی با دوستان؛ اما در شرایطی که نمی‌توانیم به سادگی بیرون از خانه برویم، پیشنهادهایی هست که هم کودکان بازی کنند و هم از محیط خانه دلزده و خسته نشوند. راه‌هایی که ساده، کم‌هزینه و مفید هستند. کودکان با بازی کردن می‌توانند اضطراب کم‌تری را تجربه کنند و روزهای بهتری را بگذرانند.
۴۴ بازی کودکانه برای روزهای در خانه ماندن

۴۴ بازی کودکانه برای روزهای در خانه ماندن

در حالی که این روزها متخصصان حوزه سلامت خواسته‌اند که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مردم حتی الامکان اوقات خود را در خانه سپری کنند، یک روانشناس کودک و نوجوان، ۴۴ نوع سرگرمی و بازی خانگی و آپارتمانی را پیشنهاد کرد تا والدین براساس نیاز کودک، فرزندانشان را در خانه سرگرم کنند.
درمانی برای اضطراب کودکان و نوجوانان دارای لکنت زبان

درمانی برای اضطراب کودکان و نوجوانان دارای لکنت زبان

کودکان و نوجوانان دارای لکنت، غالبا انزوای اجتماعی ،عدم پذیرش و اضطراب را تجربه می‌کنند و لکنت واکنش‌های شناختی، عاطفی و رفتاری افراد را درگیر ساخته و منجر به ایجاد اضطراب در فرد می‌شود و سراسر زندگی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
علائم افسردگی در نوجوانان چیست؟

علائم افسردگی در نوجوانان چیست؟

یک روانپزشک کودک و نوجوانان گفت:‌ اختلال افسردگی در نوجوانان با بروز ناامیدی، پریشانی، عصبانیت، گریه مداوم،‌ دوری از خانواده و دوستان، بی علاقگی و در نهایت پرخاشگری‌های بی مورد ظاهر می‌شود.
۱۱ نکته برای تنظیم خواب کودکان

۱۱ نکته برای تنظیم خواب کودکان

بهترین روش‌های تنظیم خواب کودک را می‌توان تنظیم چرخه خواب، استفاده از تنقلات، استفاده از لباس‌های راحتی، استحمام پیش از خواب و ... دانست.
چگونه با کودکان در سن بلوغ رفتار کنیم؟

چگونه با کودکان در سن بلوغ رفتار کنیم؟

بلوغ به مجموعه‌ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می‌شود. رشد جسمانی زودتر از رشد عقلانی شروع می‌شود و به ناگهان نوجوان از نظر ظاهری تغییرات زیادی را نشان می‌دهد که ممکن است برایش خوش آیند نباشد.
۱۰ روش موثر برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

۱۰ روش موثر برای ایجاد اعتماد به نفس در کودکان

دکتر نیره حاجی علیان روانشناس کودک می گوید: اعتماد به نفس به چندین رویکرد نیاز دارد که بر نحوه تفکر ، نحوه احساس و کارهایی که می توانند انجام دهند تأثیر می گذارد. ده روش عملی وجود دارد که می توان برای ایجاد اعتماد به نفس واقعی در کودکان در هر سنی استفاده کرد.
۱۰ روش برخورد با کودک لجباز

۱۰ روش برخورد با کودک لجباز

برای درمان لجبازی کودکان، بایستی ابتدا علل آن را تشخیص داد. جلب توجه، بدست آوردن قدرت یا احساس ناامنی از دلایل اصلی لجبازی کودکان است.
تغذیه مناسب برای دانش آموزان چیست؟

تغذیه مناسب برای دانش آموزان چیست؟

دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کودکان باید هر ۴ تا ۶ ساعت برای نگهداشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، غذا میل کنند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند.
آموزش جنسی کودک

آموزش جنسی کودک

از زمانی که یک نفر متولد می‌شود به طور غیر مستقیم دائما آموزش‌های جنسی را از محیط دریافت می‌کند.
کودکان در هوای گرم چه بنوشند و چه بپوشند

کودکان در هوای گرم چه بنوشند و چه بپوشند

به‌طور طبیعی بدن انسان زمانی که با گرما ‌مواجه می‌شود برای پیشگیری از گرم شدن شدید دمای داخلی خود، واکنش دفاعی تعریق را انجام می‌دهد. سیستم دفاعی بدن از ‌طریق عرق کردن سعی در دفع حرارت داخلی و خنک کردن اندام‌ها و سیستم‌های درونی بدن می‌کند. با این حال زمانی که ‌دمای هوا گرم‌تر از حد طبیعی و نرمال شود، عمل تعریق به خوبی صورت نمی‌گیرد.
۷ مهارت اجتماعی مهم که باید به کودکان خود بیاموزیم

۷ مهارت اجتماعی مهم که باید به کودکان خود بیاموزیم

رشد مهارت‌های اجتماعی کودکان به آن‌ها اجازه می‌دهد ارتباط لذت‌بخش‌تری با هم‌سن‌وسالان خود داشته باشند. اما مزایای آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودکان بیش از این است. بچه‌هایی که مهارت اجتماعی بیشتری دارند احتمال موفقیت بیشتری هم در جامعه دارند.
چگونه زخم معده در کودکان را تشخیص دهیم؟

چگونه زخم معده در کودکان را تشخیص دهیم؟

تشخیص زخم معده کودکان نسبت به بزرگسالان کمی تفاوت دارد، چون بعضی از آزمایش‌ها نتایج قابل توجهی را نمی‌دهند. موارد ساده معمولا به راحتی با آنتی بیوتیک و دارو‌های خوراکی دیگر درمان می‌شوند.