خبربانو - سلامت

خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

سلامت
مصرف انواع کلم با کبد چرب مقابله می کند

مصرف انواع کلم با کبد چرب مقابله می کند

تحقیق جدید نشان می دهد ترکیب طبیعی موجود در سبزیجات چلیپایی نظیر کلم بروکلی، کلم پیچ، گل کلم و کلم بروکسل (کلم فندقی) می تواند به کنترل بیماری کبدچرب غیرالکلی کمک کند.
از قضاوت شدن در شبکه‌های اجتماعی می‌ترسید؟

از قضاوت شدن در شبکه‌های اجتماعی می‌ترسید؟

هراس از رسانه‌های اجتماعی و ترس از قضاوت شدن در فضاهای مجازی با گسترش شبکه‌های اجتماعی برخی افراد را با خود درگیر کرده است؛ نوعی از فوبیا که به نظر می‌رسد زنان را به دلیل نوع احساسات و توجه بیشتر به زیبایی‌های ظاهری بیش از مردان دچار خود کرده است.
۹ خوراکی مفید برای کاهش خطر ابتلا به آلزیمر

۹ خوراکی مفید برای کاهش خطر ابتلا به آلزیمر

بیماری آلزایمر یکی از شایع‌ترین دلایل زوال عقل است. یکی از عوامل اصلی ۶۰ تا ۷۰ درصد موارد زوال عقل است. این بیماری عصبی مزمن معمولاً به آرامی شروع می‌شود و با گذشت زمان بدتر می‌شود. علائم اولیه می‌تواند شامل از بین رفتن حافظه و ایجاد مشکل در تمرکز باشد.
آنچه باید درباره ویروس کرونا بدانید

آنچه باید درباره ویروس کرونا بدانید

کرونا نوعی ویروس است که باعث ایجاد عفونت در بینی، سینوس‌ها یا گلو فوقانی می‌شود. نام ویروس کرونا از شکل آن گرفته شده که هنگام تصویربرداری با استفاده از میکروسکوپ الکترونی شبیه به یک تاج خورشیدی است.
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی

خواص شگفت انگیز کدو حلوایی

کدو حلوایی دارای تعدادی از فواید سلامتی است مانند بهبود بینایی، محافظت از سلامت قلب و عروق، تقویت ایمنی، افزایش باروری، بهبود تراکم استخوان و کمک به کاهش وزن است.
لاغری شکم از صفر تا صد

لاغری شکم از صفر تا صد

چربی اطراف شکم یکی از بزرگ ترین مشکلاتی است که امروزه اکثر مردم با آن مواجه هستند و از آن رنج می برند اگر شما هم از کسانی هستید که دچار چاقی شکمی هستید راهکار های خبربانو را بخوانید.
تفاوت خال خوش خیم و بدخیم در چیست؟

تفاوت خال خوش خیم و بدخیم در چیست؟

خال یک توده خوش‌خیم پوستی است که بر اثر تکثیر برخی سلول‌های طبیعی پوست به اسم سلول‌های رنگدانه‌ای پوست ایجاد می‌شود. خال‌ها ممکن است از هنگام تولد یا بعد از تولد ایجاد شوند.
۱۰ خوراکی مفید زمستانی

۱۰ خوراکی مفید زمستانی

با کمی برنامه ریزی و با بهره وری از طعم و مزه‌های متفاوت خوراکی‌ها در طول فصل زمستان و مصرف غذای سالم، بدن خود را در مقابل عوامل بیماری زا تقویت کنید. همچنین، تغذیه سالم با وجود کاهش دما می‌تواند با آبرسانی، از پوست شما در براب سرما محافظت کند.
آنفلوآنزا چه علایمی دارد و چگونه قابل پیشگیری و درمان است

آنفلوآنزا چه علایمی دارد و چگونه قابل پیشگیری و درمان است

قباد مرادی متخصص اپیدمیولوژی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی کردستان، با اشاره به علائم آنفلوآنزا و اینکه چگونه قابل پیشگیری و درمان است، گفت: آنفلونزا یک بیماری ویروسی دستگاه تنفس است که بینی، دهان و ریه افراد مبتلا را درگیر می‌کند.
از عوارض سنگ مرداب چه می‌دانید؟

از عوارض سنگ مرداب چه می‌دانید؟

پودر سنگ مرداب به نام‌های مردار سنگ، پودر سنگ مردار، پودر سنگ نقره، سنگ مرده نیز معروف است که در بسیاری از عطاری‌ها به عنوان ماده‌ای جهت رفع بوی عرق دست و پا بفروش می‌رسد.
فواید شیر برای سلامتی بدن، پوست و مو

فواید شیر برای سلامتی بدن، پوست و مو

بدن ما به شیر برای رشد و بهبود عملکرد اش نیاز دارد. شیر منبع کلسیم است و به همین علت در رشد کودکان اهمیت بسزایی دارد. شیر را به عنوان یک ماده ی غذایی کامل می شناسند که 18 ماده از 22 ماده ی اصلی بدن را داراست. شیر حاوی کلسیم، منیزیم، آهن، زینک، پروتئین، فسفر، منیزیم، پتاسیم، چربی است. همچین ویتامین های B، E و K را داراست. نوشیدن شیر برای خیلی از افراد یک عادت هر روزه به شمار می رود ولی مصرف بیش از اندازه ی آن می تواند مضر واقع شود.
۸ ماده  غذایی که برای سلامت زنان بسیار مفید هستند

۸ ماده غذایی که برای سلامت زنان بسیار مفید هستند

زنان نیازهای غذایی منحصر به خودشان را دارند و انتخاب خوردنی ها و نوشیدنی های مناسب می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت آن ها داشته باشد. تحقیقات نشان داده بعضی از مواد غذایی می توانند به بهبود سلامتی و جلوگیری از بعضی بیماری ها کمک کنند. با خبربانو همراه باشید.