اضطراب زنان به سلامت استخوان های آنها آسیب می زند
تحقیق جدید نشان می دهد اضطراب موجب افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان می شود.
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
یک متخصص طب سنتی گفت: تابستان اوج صفراست؛ مصرف خرفه خشکی گرمی و حرارت را فرو می‌نشاند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است می‌شود.
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
مشاور وزیر و مدیرکل دفتر طب سنتی ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت توصیه کرد روزه داران برای جلوگیری از بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی خود و هضم بهتر غذا حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری نخوابند تا دچار گیجی و سردرد نشوند.
پیشگیری از سرماخوردگی با رژیم غذایی پر فیبر
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند.
آشنایی با راهکارهای حفظ تعادل قند خون
افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی می‌شوند.
چقدر سحرخیز باشیم تا کامروا شویم؟
به تازگی تحقیقی منتشر شد از مقایسه سلامت سحرخیز‌ها و شب زنده‌داران و برای افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار هستند و صبح دیر بلند می‌شوند، خبر‌های بدی داشت.
مواد خوراکی تقویت کننده انرژی و کاهش خستگی را بشناسید
محققان توصیه می کنند انجام برخی تغییرات در رژیم غذایی می تواند به مقابله با خستگی مداوم کمک کند.
دیابت، بی‌ اختیاری ادرار می‌آورد
عدم کنترل دیابت در زنان می‌تواند سبب ایجاد بی‌ اختیاری ادرار شود.
مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم را تشریح کرد و گفت: ترمیم نادرست زخم سبب اختلال در عملکرد اندام و کاهش کارایی عضو می‌شود.
چرا ما می خوابیم
حقایق زیادی درباره خواب وجود دارد که برخی جزو مسائل بنیادی زندگی ماست. تا همین اواخر، حتی پاسخ درستی برای سؤال «چرا می‌خوابیم» نداشتیم.
افراد دچار رفلاکس معده در ماه رمضان چه کنند/پُرخوری را کنار بگذارید
هیئت علمی علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره افرادی که به رفلاکس معده دچار هستند، گفت: اگر این افراد در غذا خوردن خود نظم داشته باشند و در زمان مصرف غذا ، حجم غذای خود را کنترل کنند در ایام ماه رمضان؛ در زمینه رفلاکس معده خود بهبود خواهند داشت.
توصیه‌های طب ایرانی در ماه رمضان
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ماه مبارک رمضان برای ارتقای تندرستی تاکید کرد.
تاثیر یک آب‌میوه بر کنترل علائم فشارخون
افزودن آب پرتقال به رژیم غذایی در کنترل علائم فشار خون بالا موثر است.
کاهش خطر ابتلا به اختلالات شنیداری با یک رژیم غذایی سالم
مطالعات محققان نشان می‌دهد که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات شنیداری در بانوان را کاهش دهد.
از بایدها و نبایدهای حجامت بیشتر بدانیم
حجامت یا cupping به یک روش خون‌گیری در طب سنتی اطلاق می‎شود که با ایجاد خلأ بر روی نقاطی از پوست بدن به دو روش تر و خشک، برای درمان برخی بیماری‎ها به کار می‎رود، این روش درمانی، ریشه در طب چینی دارد و به‌علت وجود احادیثی از پیامبر اکرم(ص) در این‌باره، امروزه، این روش در میان مسلمانان کشورهای اسلامی بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.
قبلی۱۰بعدی