خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

کرم چیز زغال اخته
دسر زغال اخته حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، تانن، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، اسید‌های آلی، پکتین، منگنز، روی، مس، فیبر، آنتی‌اکسیدان، آنتو‌سیانین، پلی‌فنول‌ و فلاونوئید‌هاست. طرز تهیه آن را در خبربانو ببینید:
طبیعت و چهره های خوشمزه
دیدن سفره آرایی زیبا با مواد غذایی رنگارنگ ایده های جدیدی را در ذهن شما خلق می کند و شما را به سمت درست کردن نمونه های جدیدتر سوق می دهد.
کیک ساده بدون روغن
در این مطلب کیکی را به شما آموزش می دهیم که نیاز به روغن ندارد و مناسب خامه کشی است. برای تهیه این کیک با خبربانو همراه باشید.
طرز تهیه دسر گیلاس
گیلاس یک میوه تابستانی خوشمزه و پرطرفدار است. مصرف گیلاس باعث بالا بردن انرژی شما می شود. نکته اینجاست که بسیاری از قندهای موجود در گیلاس قندهای طبیعی هستند که باعث شاد شدن شما می شوند و انرژیتان را افزایش می دهند.
دسر انبه
دسر میوه ای در فصل تابستان به همراه شیر میتواند تا حدی از شدت گرمای این روزها در شما کم کند و لذت خوردن میوه های تابستانه را در شما دو چندان کند .
طرز تهیه پاناکوتا
پاناکوتا یک نوع دسر ایتالیایی است که با خامه و ژلاتین در داخل قالب تهیه می شود. این دسر با قهوه، وانیل و دیگر انواع افزودنی ها طعم داده می شود. برای تهیه یک پاناکوتای خوشمزه با خبربانو همراه شوید.
فوت و فن های یک ته چین خوشمزه
ته چین یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی است که بیشتر برای مجالس و مهمانی های خاص تهیه می شود. خبربانو تهیه یک ته چین خوشمزه را به شما آموزش می دهد.
ته چین شیرازی
ته چین شیرازی یکی از بهترین ته چین ها است که ما به شما توصیه می کنیم در برنامه غذایی هفتگی خود به آن جایگاه ویژه ای بدهید تا از طعم لذید آن را لذت ببرید.
طرز تهیه ماهی سوخاری پفکی خوشمزه با طعم گردو
پخت ماهی سوخاری ممکن است چالش برانگیز باشد اما با دستور پختی که در ادامه خواهید دید می توانید به راحتی یک غذای خوشمزه و سالم با چاشنی ماهی داشته باشید.
نکاتی که باید برای پخت برنج در آشپزی ایرانی رعایت کنید
اگر شما هم جزو طرفداران آشپزی ایرانی و غذاهای خوش عطر و طعم آن هستید، باید بدانید که برنج ایرانی، یکی از مهم‌ترین ترکیبات موجود در آشپزی ایرانی است و رعایت برخی نکات هنگام تهیه آن می‌تواند عطر، طعم و ظاهر آن را بسیار بهبود ببخشد. نکاتی که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم:
پیتزا تابه ای
برای لذت بردن از وعده صبحانه می توانید یک پیتزای صبحانه عالی درست کنید. شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت.
طرز تهیه خرچنگ پخته و میگو
میگو و خرچنگ از آن دسته آبزیانی هستند که برای ما ایرانی ها پختنشان مقداری سخت است چرا که در رژیم غذایی ما زیاد مورد اقبال نیستند اما پختن میگو و خرچنگ آنقدر که فکرش را می کنید سخت نیست.
خوراکی‌های ضد افسردگی
آثار منفی جسمی و روحی افسردگی بر همگان آشکار است، بنابراین در فرآیند درمان آن نیز باید هر دو جنبه را در نظر گرفت. در ادامه قصد داریم 10خوراکی خوشمزه را به شما معرفی کنیم که در درمان افسردگی نقش مهمی دارند.
طرز تهیه کراسینی
کراستینی “crostini” یک کلمه ایتالیایی به معنی “نانهای تست شده کوچک” است . نان باگت رابه صورت برش های کوچک ببرید ،باید برش ها ی نان را تست کرده یا گریل کنید تا ترد شوند . سپس روی آنها روغن زیتون بمالید و مواد را روی آن بریزد ، اگر از ماست یا پنیر استفاده می کنید می توانید اول آن را روی نان بمالیدو بعد بقیه مواد را روی آن بریزید به علاوه نمک و فلفل. به همین راحتی یک غذای خوشمزه آماده کردید که ظاهر زیبایی هم دارد .
4 روش پخت ماهی که کدبانوها باید بدانند!
پختن ماهی به روش های مختلفی انجام می شود که ما در این مطلب شما را با بهترین‌ روش پخت ماهی آشنا می کنیم.