خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

با نفخ دوران قاعدگی چه باید کرد؟
بسیاری از خانم‌ها قبل از شروع و یا در حین شروع شدن دوره قاعدگی خود دچار نفخ می‌شوند. آیا راهی برای ایجاد تغییر و کاهش یا درمان نفخ دوران پریود وجود دارد؟
بهترین شیر مصنوعی برای بچه انسان، شیر الاغ است!
در این مقاله به برخی فکت‌های علمی درباره شیر اشاره‌شده است که در زیر به آن‌ها می‌پردازیم:
چه بخوریم که خوب بخوابیم!
عوامل زیادی در داشتن یک خواب راحت شبانه موثرند، ولی جالب است بدانید دریافت ویتامین‌ها و مواد غذایی مورد نیاز بدن هم در کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد کمبود ویتامین یکی از دلایل اصلی اختلالات خواب است.
راه های کنترل آرتروز روماتوئید را بشناسید
آرتروز روماتوئید یک بیماری مزمن است که موجب بروز درد در مفاصل می شود.
۱۵ خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف غذا‌های تقویت کننده سیستم ایمنی یک عادت بسیار مفید است. اگر به دنبال کشف راه‌های تقویت سیستم ایمنی بدن انسان هستید قدم اول سر زدن به میوه فروشی محل است. پس برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود و جلوگیری از بیماری‌های مختلف، از همین امروز این ۱۵ خوراکی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
نوعی ایمپلنت‌ سینه سرطان‌ نادر در زنان به وجود می آورد
گروهی از جراحان فرانسوی نسبت به ارتباط نوعی ایمپلنت سینه با خطر بروز گونه‌ای سرطان نادر در زنان هشدار دادند.
با نشانه های کمبود آهن در بدن آشنا شوید
کمبود آهن گرچه در ابتدا مشکلات جزئی ای به وجود می آورد اما می تواند تبدیل به مشکل بزرگتری یعنی کم خونی شود. ما در زندگی روزمره ی خود به دلایل مختلفی ممکن است آهن بدن مان را از دست بدهیم، بنابراین آگاهی از نحوه ی پیشگیری از این مشکل و درمان آن اهمیت زیادی دارد. کمبود آهن زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه ی کافی آهن معدنی نداشته باشد. کار این ماده تولید هموگلوبین است یعنی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون که این سلول ها را قادر می سازد اکسیژن را به سرتاسر بدن برسانند. نبود هموگلوبین باعث می شود ماهیچه ها و بافت های بدن عملکرد درستی نداشته باشند و در نهایت منجر به کم خونی می شود.
خوراکی های خونساز را بشناسید
در طب سنتی، غذا‌های خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند؛ هر غذای با طبع گرم و تری می‌تواند بالقوه خونساز باشد، چنین غذا‌هایی روی شخصیت افراد، رفتار‌ها و حتی پندار‌های افراد تاثیر گذارند.
پرکاری و کم کاری تیروئید چگونه مشخص می شود؟
دکتر فریدون عزیزی رئیس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایران با اشاره به اینکه اختلال عملکرد تیرویید در زنان شایع‌تر از مردان است، گفت: تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید با انجام آزمایش‌های خون، در مواردی با سونوگرافی و اسکن تیروئید انجام می شود.
تره چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
مزایای تره یکی از مواردی است که تاکید فراوانی بر تقویت سلامت دارد. یکی از موارد حائز اهمیت در رابطه با تره را می‌توان به خواصی نظیر تقویت سلامت قلب و استخوان‌ها، مراقبت از بدن در مقابل بیماری‌های سرطان زا، تقویت دستگاه گوارش، بینایی و سیستم ایمنی بدن و کمک به انجام زایمانی بی خطر اشاره کرد.
۶ ماه شیردهی به نوزاد ابتلا به کبد چرب را کاهش می‌دهد
مطالعات نشان می‌دهد شیردهی به نوزاد به مدت ۶ ماه می‌تواند مادر را از ابتلا به بیماری کبد چرب دور نگه دارد.
پاکسازی کبد با میوه ای جادوئی
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی رب را برای تصفیه خون و پاکسازی کبد مفید دانست.
نشانه‌ها و علائم سکته
یک متخصص قلب گفت: دردهای قلبی را می‌توان به دو دسته‌ دردهای مزمن ناشی از تنگی عروق و یا درد ناشی از سکته تقسیم کرد، دردهای قلبی که به "آنژین صدری" نیز شهرت دارند از جمله دردهایی هستند که به علت گرفتگی در عروق خون رسان قلب ایجاد می‌شوند.
دمنوش هایی که بهتر است در محل کار مصرف کنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف برخی دمنوش‌ها را در محل کار برای به دست آوردن انرژی دوباره مفید دانست.
تاثیر داروهای ضدبارداری جدید بر کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان در زنان
یک مطالعه جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد قرص‌های بارداری جدیدتر برای زنان جوان می‌توانند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان تخمدان را کاهش دهند.