خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

سلامت
دلایل آب نشدن چربی شکم چیست؟

دلایل آب نشدن چربی شکم چیست؟

خلاص شدن از چربی انباشته شده در ناحیه شکم نسبت به دیگر قسمت‌های بدن دشوارتر است و همچنین می‌تواند به سلامت انسان آسیب جدی وارد کند. در ادامه با برخی دلایل ناتوانی در کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می‌شویم.
آنچه باید درباره گیاهخواری بدانید

آنچه باید درباره گیاهخواری بدانید

دکتر باژن عضو هیأت علمی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، گفت: پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند رژیم‌های غذایی مبتنی بر گیاهخواری می‌توانند کلید زندگی طولانی باشند. بر طبق این بررسی‌ها، کاهش مصرف پروتئین‌های حیوانی مانند گوشت می‌توانند روند پیری را در انسان کاهش داده و امید به زندگی را نیز به طور قابل توجهی افزایش دهند.
۱۰ اشتباه رایج آرایشی

۱۰ اشتباه رایج آرایشی

برخی افراد تصور می‌کنند خودشان بهتر از هر فرد دیگری می‌تواند در مورد نوع آرایشی که بیشتر از هر روش دیگری به او می‌آید، شاید این حقیقت تا حدی درست باشد چون هر فرد با توجه به شناخت دقیقی که از اجزای صورت و چهره خود دارد، می‌تواند تشخیص دهد چه مدل آرایشی بیشتری تناسب را با صورت و شخصیت او دارد. ولی برخی از اشتباهات رایج در مورد نوع آرایش می‌تواند همه زحمات شما را خراب کند و اجازه ندهد بهترین نتیجه را از آرایش صورت خود بگیرید.

۱۰ روش برای بالا بردن مقاومت ناخن‌ها

اگر ناخن های شما به طور تصادفی بشکنند هیچ ایرادی ندارد. اما اگر به صورت مداوم می شکنند یا پوست پوست می شوند، آن وقت است که باید به دنبال راه حل مناسبی باشید.
۵ دلیل برای خوردن سرکه بالزامیک

۵ دلیل برای خوردن سرکه بالزامیک

بخشی از خواص سرکه بالزامیک را با شما در میان می‌گذاریم سرکه‌ای که می‌تواند چاشنی سالادهایتان شود و بدنتان را در برابر ابتلا به برخی از بیماری‌ها بیمه کند.
چگونه موهایمان را خشک کنیم که وز نشود؟

چگونه موهایمان را خشک کنیم که وز نشود؟

خشک کردن مو مخصوصاً برای افرادی که موهای بلندی دارند کار سختی است که اگر صحیح انجام نشود، منجر به ایجاد موخوره و وز کردن مو می شود. برای داشتن موهایی آراسته و زیبا و نرم و لطیف، باید موهایتان را به طوری خشک کنید که وز نکرده و لطافتش را حفظ کند.
چه کنیم تا سرطان سینه نگیریم؟

چه کنیم تا سرطان سینه نگیریم؟

به تازگی پژوهشی در آمریکا نشان میدهد رعایت کردن برخی موارد در زندگی روزمره، احتمال ابتلا به سرطان پستان را در زنان پایین می آورد.
پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبی و بی اشتهایی عصبی، نشان دهنده دو واکنش متفاوت از دوگروه از افراد در برابر اتفاقات ناراحت کننده است.
۱۲ نکته جادویی برای تقویت مژه‌ها

۱۲ نکته جادویی برای تقویت مژه‌ها

هر خانمی دوست دارد از آنچه هست زیباتر به نظر برسد. حتی افرادی که به آرایش کردن عادت ندارند هم برای خروج از خانه از ریمل استفاده می‌کنند تا با مژه‌های بلند و پرپشت‌تر، چشمانی درشت و شفاف‌تر داشته باشند. نمی‌خواهیم بگوییم که استفاده از ریمل به‌طور کلی مضر است، ولی کاشت مژه و استفاده از مژه مصنوعی با روش اشتباه و بیش از حد، به مژه‌هایتان آسیب می‌زند؛ بنابراین چه چیزی می‌تواند بهتر از این باشد که بدون نگرانی از آسیب مواد مضر، با تقویت مژه و بدون استفاده از مواد آرایشی، مژه‌های پر پشت و سالم‌تری داشته باشید؟ در این مطلب به ۱۲ نکته مهم برای رشد سریع مژه می‌پردازیم.
۵ نکته در مورد زایمان که خوب است بدانید

۵ نکته در مورد زایمان که خوب است بدانید

به دنیا آمدن بچه بسیار هیجان‌انگیز، ترسناک، جالب و عجیب است! اما غالبا تولد نوزاد در زندگی واقعی، تقریبا اصلا شبیه به چیزی که در فیلم‌ها به نظر می‌رسد نیست. مواردی که می‌خواهیم به شما بگوییم، چیزهایی هستند که کسی در مورد زایمان به شما نمی‌گوید.
چگونه موهایی جوان و شاداب داشته باشیم؟

چگونه موهایی جوان و شاداب داشته باشیم؟

موها ی خود را به طور طبیعی خشک کنید اما اگر معمولاً از سشوار استفاده می‌کنید، حتماً هنگام کار به فاصله سشوار تا موها دقت کنید چون حرارت بالا، چربی پوست سر شما را افزایش می دهد و در نتیجه موها الکتریسیته پیدا می‌کنند.
با نفخ دوران قاعدگی چه باید کرد؟

با نفخ دوران قاعدگی چه باید کرد؟

بسیاری از خانم‌ها قبل از شروع و یا در حین شروع شدن دوره قاعدگی خود دچار نفخ می‌شوند. آیا راهی برای ایجاد تغییر و کاهش یا درمان نفخ دوران پریود وجود دارد؟