خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

تاریخ انتشار: ۱۱:۱۷ - ۱۲ اسفند ۱۳۹۷
کد خبر: ۲۸۰۹۱۸
اگر صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید احساس کمر درد و کوفتگی دارید اینها نشان دهنده این است که تشک شما مناسب نیست با خبربانو همراه باشید تا به شما چند نکته در مورد تهیه تشک مناسب آموزش دهیم.
چگونه تشک مناشب انتخاب کنیم؟ (عکس ندارد)
 
جواب به این سوال خیلی راحت نیست. یکی از بهترین کار‌هایی که می‌توان کرد اعتماد به یک برند مطرح و خوش نام در زمینه‌ی تولید تشک است. با این حال موقع خرید تشک خجالت نکشید و سعی کنید حتی در مغازه مدت زمان زیادی روی تشک بخوابید. ببینید حالت کمرتان چطور روی تشک قرار می‌گیرد و آیا انحنای بدن‌تان را خوب می‌گیرد یا نه.

تشک طبی؛ چاره‌ی کار؟
اسم طبی کنار هر چیز که می‌آید آدم خیالش راحت می‌شود، ولی اگر به طور کلی کمردرد یا گردن درد دارید خیلی گول اسم تشک طبی را نخورید. طبی بودن یک محصول وقتی اعتبار دارد که همراه با یک گواهینامه‌ی بهداشت و سلامت از مراکز رسمی پزشکی صادر شده باشد نه اینکه تنها در برگه فروش فروشنده به این اسم ثبت شده باشد. ست اتاق خواب خیلی مهم است و اگر برای آن وقت و هزینه در نظر بگیرید خیال‌تان برای مدتی طولانی راحت خواهد ماند. علاوه بر این همیشه می‌توانید با انتخاب یک روتختی و کاور شیک، علاوه بر نحوه‌ی خوابیدن استاندارد به اتاق خواب‌تان دیزاین تازه و جالبی بدهید.
چگونه تشک مناشب انتخاب کنیم؟ (عکس ندارد)
تشک راحت‌تر تشکی است که…
امیدوارم این تصور را نداشته باشید که هرچه فوم یا پر یا حتی فنر و سیم‌ها بیشتر باشد تشک راحت‌تر است؛، چون این‌طور نیست. در حقیقت تشک راحت تشکی است که تمام این موارد را به شکل متعادلی باهم داشته باشد. با این حال اگر کمردرد دارید بهتر است از تشک‌هایی که کمی سفت‌تر هستند و فنر کمتری دارند استفاده کنید. اگر اضافه وزن زیادی دارید هرچه فنردارتر بهتر؛، چون هنگام خواب راحت‌تر می‌توانید غلت بزنید و البته موقع بیدارشدن لازم نیست خیلی به خودتان فشار بیاورید.

انواع لایه‌ها
تشک‌های فنری هنوز هم محبوب هستند و در اغلب برند‌های مطرح تشک هم استفاده می‌شوند. فنر‌ها از بیرون زدن سیم‌ها جلوگیری می‌کنند و می‌توانند تشک را از شکل و رو انداختن در شرایط آب و هوایی مختلف محافظت کنند. لایه‌های روی فنر‌ها ممکن است از فوم هوشمند، لاتکس یا پر فشرده شده تشکیل شده باشند و راستش هیچ‌کدام خیلی اولویت چندانی به دیگری ندارد.

فوم هوشمند
اگر در طول شب زیاد جابه جا می‌شوید تشکی که خیلی به دردتان می‌خورد فوم هوشمند است. چون فوم هوشمند با وزن بدن تغییر شکل می‌دهد. چون این تشک‌ها به دما حساس هستند و در واقع دمای بدن شما را به خود می‌گیرند ممکن است در طول خواب احساس گرمای شدیدی کنید. اگر خیلی گرمایی هستید در خرید این تشک‌ها احتیاط کنید. به علاوه بعضی از کسانی که خیلی حساس هستند موفق به کشف بوی نامطبوع شیمیایی در آن‌ها شده اند؛ درست و غلط‌ش دیگر پای خودشان.

لاتکس
خیلی‌ها معتقدند بهترین تشک‌ها از لاتکس پر می‌شوند. در عین اینکه محکم هستند به اندازه‌ی فوم‌های هوشمند راحتند. هرچند اگر به تشک‌های نرم علاقه بیشتری دارید شاید سفتی تشک‌های لاتکس اذیت‌تان کند. اگر هم که کمردرد دارید لاتکس را انگار برای شما ساخته‌اند. چون هم راحت است و هم سفت. اگر کمر یا گردن‌درد دارید در مورد انتخاب تشک یا بالش مناسب دقت زیادی به خرج دهید. هیچ‌چیز ارزش این را ندارد که درد‌های موضعی بدن تبدیل به دردی مزمن شود.
منبع: خبربانو
برچسب ها: تخت تشک
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر: