خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

تاریخ انتشار: ۲۱:۰۱ - ۱۲ ارديبهشت ۱۳۹۶
کد خبر: ۲۷۵۱۱۰
کابوس دیدن و هراس شبانه دو عامل شایع بیدار شدن کودکان از خواب هستند.
به گزارش گروه فضای مجازیخبرگزاری میزان ،  می خواهیم در این مطلب به فرق کابوس دیدن کودک با هراس شب هنگام در وی پی ببریم. برخی اطفال مرتب خواب ترسناک می بینند و از خواب بیدار می شوند و برخی دیگر نیز با ترس و اضطراب های شب هنگام مواجه هستند راه های درمانی برای آن ها چیست؟

دو عامل شایع بیدار شدن کودکان از خواب

کابوس دیدن و هراس شبانه دو عامل شایع بیدار شدن کودکان از خواب هستند که بیشتر والدین آنها را با هم اشتباه می‌گیرند.

پیش از آنکه به تفاوت بین کابوس و هراس شبانه پی ببریم لازم است نسبت به روند خواب نرمال آگاهی پیدا کنیم. چرخه خواب تمامی کودکان و بزرگسالان مراحل خواب‌ عمیق و خواب سبک را شامل می‌شود. به طور طبیعی فرد ابتدا به خواب عمیق می‌رود و سپس وارد چرخه خواب سنگین و سبک می‌شود. این چرخه خواب در کودکان ۳۰ تا ۶۰ دقیقه و در افراد بزرگسال حدود ۹۰ دقیقه به طول می‌انجامد.
برچسب ها: کابوس کودک
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر: