khabarbanoo.com

مشاوره
درمان افسردگی

درمان افسردگی

یادگیری درباره روش‌های "درمان افسردگی" به شما در تصمیم‌گیری و انتخاب رویکرد مناسب کمک می‌کند.
آنچه باید درباره گرفتن مرخصی بدانید

آنچه باید درباره گرفتن مرخصی بدانید

دادن و گرفتن مرخصی از دیرباز دغدغه‌ای بزرگ برای کارفرمایان و کارگران بوده است.گاهی شرایطی پیش می‌آید که فرد نیاز ضروری به گرفتن مرخصی دارد ولی با مخالفت کارفرما مواجه و از درخواست خود منصرف می‌شود. این در حالی است که گرفتن مرخصی حق قانونی هر کارگری است؛ آنقدر که یک فصل از قانون کار ایران به این موضوع اختصاص یافته و حق بدیهی و طبیعی هر فرد در طول ایام کار شناخته شده است.
چرا بی‌دلیل عصبانی می‌شویم؟

چرا بی‌دلیل عصبانی می‌شویم؟

آیا شما هم بیشتر اوقات بدون دلیل عصبانی می‌شوید؟ آیا اطرافیان از پرخاشگری و عصبانیت شما شاکی هستند؟ علل عصبانیت مختلف و بسیار و آستانه تحمل افراد با یکدیگر متفاوت است.
حرف های فرزندان خود را بشنویم

حرف های فرزندان خود را بشنویم

یک استاد دانشگاه گفت: والدین باید شنونده خوبی برای شنیدن سخنان کودکان و نوجوانان خود باشند، شنیدن حرف های فرزندان خود، یک ضرورت است زیرا آنان را می تواند از خیلی آسیب ها دور کند.
دانش آموزان روز و شب قبل از کنکور را چگونه بگذرانند

دانش آموزان روز و شب قبل از کنکور را چگونه بگذرانند

اکنون که این گزارش مخابره می شود تنها 24 ساعت تا نخستین جلسه کنکور سراسری سال 97 باقی مانده و بیش از یک میلیون دانش آموز آخرین ساعات رسیدن به روز موعود را سپری می کنند، ساعاتی که به اعتقاد مشاوران تحصیلی و تغذیه از اهمیتی بیش از سایر زمان ها برخوردار است.
چگونگی غلبه بر استرس کنکور

چگونگی غلبه بر استرس کنکور

امتحان و آزمون همواره با استرس و هیجاناتی همراه است که گاه فضای ذهن را به سمت ناامیدی می کشاند،حال اگر این آزمون برای ورود به عرصه دانشگاه باشد به مراتب بر حجم این استرس افزوده می شود که با اندک همراهی خانواده و هماهنگی مدرسه با دانش آموزان می توان از بار آن کاست.
5 عادت کارآفرینان موفق قبل از صبحانه

5 عادت کارآفرینان موفق قبل از صبحانه

در بسیاری از خانه‌ها، آغاز صبح بسیار پر هیاهو است. همه اعضای خانواده درگیر جمع کردن وسایل و لوازم مورد نیاز خود و از طرف دیگر آماده کردن ذهن خود برای شروع روز جدید هستند. بسیاری از کارآفرینان نیز همانند بیشتر افراد صبح خود را خیلی عادی آغاز می‌کنند؛ از خواب برمی‌خیزند، لباس مناسب خود را می‌پوشند، ممکن است نگاهی به روزنامه‌ها بیندازند، ایمیل‌ها و برنامه کاری خود را بررسی کنند، صبحانه میل کنند، از نوشیدن چای لذت ببرند و سپس برای آغاز روز جدید از خانه خارج شوند. اما بیشتر کارآفرینان موفق به صورت متفاوت‌تری صبح خود را آغاز می‌کنند.
علت

علت "افسردگی صبحگاهی" چیست؟

علائم افسردگی می‌تواند شامل احساس ناامیدی، ناراحتی و درماندگی باشد و این علائم ممکن است هنگام صبح تشدید شوند. اصطلاح رایج برای این تغییرات خلقی روزانه "افسردگی صبحگاهی" است.
تاکید بیش از حد به یادگیری کودکان زیاده خواهی است

تاکید بیش از حد به یادگیری کودکان زیاده خواهی است

استاد پداگوژی (علم تعلیم و تربیت اطفال) ایتالیایی گفت: والدین علاقمند به فرآیند یادگیری فرزندان خود هستند اما گاهی در این زمینه زیاده روی می کنند و بیش از حد به یادگیری کودکان، تاکید دارند درحالیکه این تاکیدات زیاده خواهی است.
روش‌های مختلف آشنایی پیش از ازدواج

روش‌های مختلف آشنایی پیش از ازدواج

آشنایی زیر نظر خانواده به دلیل رسمیت دادن به امر خواستگاری باعث استحکام و عدم استرس دو طرف می‌شود و علاوه بر آن،‌ خانواده‌ها به دلیل اشراف بیشتر بر مسائل، می‌توانند نسبت به امور مختلف پیش روی جوانان برای ازدواج به آنها مشورت دهند.
چگونه عمیقا قدرت را احساس کنیم؟

چگونه عمیقا قدرت را احساس کنیم؟

احساس قدرت درون و نمایش اقتدار در رفتار دو مفهوم جدا هستند که با اهمیت به جایگاه قدرت، احساس حقانیت و اعتبار را در انسان زنده می‌کند.
آیا انحرافات جنسی را می‌توان در مصاحبه‌های شغلی تشخیص داد؟

آیا انحرافات جنسی را می‌توان در مصاحبه‌های شغلی تشخیص داد؟

پس از خبرساز شدن حادثه مدرسه‌ غرب تهران، اظهاراتی در شبکه‌ های اجتماعی یا توسط مسئولان درباره ضرورت تدوین پروتکل ارزیابی سلامت روان و جنسی پیش از مصاحبه‌های شغلی بویژه در سیستمی همچون آموزش و پرورش مطرح شد؛ پروتکلی که طبق آن بتوان اختلالات یا انحراف‌های جنسی را پیش از بروز حوادث ناگواری مانند این مدرسه، شناسایی کرد.
آنچه باید درباره قواعد حقوقی نامزدی بدانید

آنچه باید درباره قواعد حقوقی نامزدی بدانید

مفهوم نامزدی در عرف و حقوق با یکدیگر متفاوت است. آنچه در میان عموم افراد جامعه به‌عنوان نامزدی شناخته می‌شود، مرحله بعد از جاری شدن صیغه عقد نکاح می‌باشد، درحالی‌که در عالم حقوق، نامزدی به مرحله‌ای اطلاق می‌گردد که قبل از انعقاد عقد نکاح قرارگرفته و زن و مرد صرفاً در حال آشنایی با یکدیگر هستند.
عواقب کم‌اطلاعی درباره دوران بلوغ

عواقب کم‌اطلاعی درباره دوران بلوغ

یک کارشناس علوم تربیتی در کردستان معتقد است: کم‌اطلاعی درباره مسائل دوران بلوغ ممکن است باعث شود دختر نوجوان احساس کند این تغییرات نوعی بیماری است.
علایم اعتیاد به بازی‌های آنلاین

علایم اعتیاد به بازی‌های آنلاین

بازی‌ها زمانی به اعتیاد برای افراد تبدیل می‌شوند که وقتی شخص شروع به بازی می‌کند، خود را در رابطه و در قالب شخصیت‌های بازی حس کند. درواقع فرد قصد دارد برای رسیدن به اهداف شخصیت بازی، انجام آن را ادامه دهد و یا اینکه در قالب یک عضو تیم ورزشی برای رسیدن به موفقیت آن تیم تلاش کند.
مهارت‌هایی که نداشتنش‌ منجر به طلاق می‌شود

مهارت‌هایی که نداشتنش‌ منجر به طلاق می‌شود

یک کارشناس حوزه خانواده با اشاره به نقش فقدان مهارتهای اجتماعی در بروز طلاق، گفت: عدم برخورداری افراد از مهارتهای اجتماعی و زندگی در حال حاضر یکی از مهم‌ترین عواملی است که یک زندگی مشترک را به سمت طلاق و جدایی سوق می‌دهد.