خبربانو - جستجوگر ویژه اخبار زنان و خانواده

مشاوره
ویزای تحصیلی چیست؟

ویزای تحصیلی چیست؟

ویزای تحصیلی یکی از پرتقاضاترین انواع ویزا است که علاقه‌مندان به تحصیل در مدارس و دانشگاه‌های خارجی از آن استفاده می‌کنند.
۹ راهکار برای حفظ سلامتی جسمی و روحی در محیط کار

۹ راهکار برای حفظ سلامتی جسمی و روحی در محیط کار

خطرات زیادی سلامتی روحی و جسمی ما را در محیط کار تهدید می‌کنند. با به‌کار بستن اصولی ساده اما کاربردی می‌توانیم این تهدید را برطرف کنیم. تغذیه‌ی صحیح و ایجاد رابطه‌ی سالم با اطرافیان از مهم‌ترین این اصول محسوب می‌شوند.
چگونه ذهنمان را برای شروع یک رژیم غذایی آماده کنیم؟

چگونه ذهنمان را برای شروع یک رژیم غذایی آماده کنیم؟

شروع یک رژیم غذایی می‌تواند بسیار سخت باشد به خصوص وقتی که از لحاظ ذهنی آمادگی تغییر را ندارید. وقتی از لحاظ ذهنی آماده اید برایتان آسان‌تر است که رژیم غذایی خود را شروع کنید و احتمال این که نیمه‌های راه خسته شوید و رهایش کنید کاهش می‌یابد.
تامین جهیزیه قانونا بر عهده کیست؟

تامین جهیزیه قانونا بر عهده کیست؟

تهیه جهیزیه از قدیمی‌ترین سنت‌های ایرانی است که این روزها تامین آن به یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها تبدیل شده؛ این موضوع ممکن است خود عاملی در کاهش آمار ازدواج جوانان باشد، اما سوالی که پیش می‌آید این است که آیا تامین جهیزیه بر دوش خانواده دختر است؟
۷ کاری که بعد از بیدارشدن نباید انجام دهید

۷ کاری که بعد از بیدارشدن نباید انجام دهید

باید بدانید که نحوه‌ی بیدارشدن شما از خواب و کارهایی که در چند دقیقه‌ی اول بیدارشدن‌تان انجام می‌دهید، همگی می‌توانند اوضاع را دگرگون کنند؛با ما همراه باشید تا با این ۷ روشی که ناثیر منفی بر شما دارد آشنا شوید.
چگونه بهترین همسر دنیا باشیم؟

چگونه بهترین همسر دنیا باشیم؟

بهترین همسر دنیا چه خصوصیاتی دارد؟شریک زندگی مناسب شما کیست؟ اگر به دنبال شریک زندگی مناسب می گردید اما نمی دانید که او باید چه خصوصیاتی داشته باشد، به نشانه های زیر دقت کنید.
کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟

کاهش تمرکز نشانه افسردگی است؟

یک روانپزشک در دانشگاه علوم پزشکی کردستان، حواس‌پرتی و کاهش تمرکز را علامتی از افسردگی خواند و گفت: افراد مبتلا به افسردگی دچار حواس پرتی می‌شوند و نمی‌توانند حواس خود را روی مسائل رومزه جمع کند.